English

Boyun ağrısının altında yatan gerçek…

Neslihan Doğan 22 Mayıs 2018

Hepinize merhaba, birkaç ay önce sizlere Reiki uygulayıcısı ve ARTT Uzmanı (Akaşik Kayıtları Dönüştürme Tekniği ) olarak insanların ya­şamlarına dokunan Aysun Orhan ile olan bir röportajımı yazmış­tım. 2009 yılında tanıştığı ARTT tekniğinin sertifikalı uzmanı olan eski iş arkadaşım Aysun ile geçen haftalarda gazete ziyare­tim sırasında karşılaştık.

Boynumda başlangıç sevi­yesi fıtık olduğu için o gün ağ­rılı bir günüme denk gelmişti. Doktoruma göre sürekli bilgisa­yar başında yazı yazarken yan­lış oturma kaynaklı bir fıtığım vardı maalesef. Yazı yazmayı sevdiğime göre, hayatımda bazı değişiklikler yapmam gerekti­ğini söylemişti; yazı yazarken doğru bir sandalye, dik oturmak ve saat başı ara verip yürümek olmazsa olmazlardı. Ayrıca sa­bahları yaptığım boyun esnetme hareketlerimi aksatmamaya ça­lışıyordum. Fakat tüm bunlara rağmen bazı dönemler nedeni bi­linmez, boynum günlerce gerilip ağrıdan uyuyamadığım geceler bile oluyordu. O gün de yemek, kahve ve sohbet derken Aysun ara ara elimi boynuma götürdü­ğümü fark etti ve “Gel seninle ARTT seansı yapalım. Boyun ağrılarından kurtul” dedi ve bu teklif çok ilgimi çekti. Daha önce bu tekniği anlatmıştım ve mini bir deneme egzersizi yapmıştık ama hiç tam bir seansa, yani uy­gulamaya girmemiştim. Fiziksel rahatsızlıklarımızın nedeninin, özellikle boyun tarzı gerilmele­rin zihinsel olduğunu bildiğim­den kabul ettim.

Bu noktada kısaca ARTT’den bahsedelim. ARTT, hızlı, kalıcı ve etkili bir zihin tekniği.

Aysun;

“Duyguların bizi değil, bizim duy­guları yönetmemiz gerek, ancak o zaman özümüzle hareket edebiliriz. Bilinçaltımız geç­mişte yaşanılanları koruyan, onları bize yaşatan içimizdeki bizden ayrı birçok kişinin bir araya gelmiş hali gibidir. Bilinçaltımızda ne kadar negatif olay varsa onlar birikmiş durumdadır, biz onları yaşarız.

ARTT ile kalıcı bir şekilde ne­gatif duygular pozitife dönüştü­rüldükçe ‘öz’ümüzü örten bu duygu katmanları kalkar. Bizi sarsan olumsuz duygular olum­luya dönüşür ama yaşadıklarımı­zın bize verdiği dersler ve derin bilgi, özümüz tarafından kulla­nılmak üzere bizde kalır” diye açıklıyor tekniğin detaylarını.

İçimdeki çocukla barışma

Seans için akşam vakti bulu­şup rahatça meditasyon yata­ğına uzandım. Gözlerimi kapata­rak boynumdaki ağrıya odaklan­dım. Aysun “Bu ağrıya yaşadığın hangi duygu, düşünce ya da du­rum sebep oldu?” ve “Bunu yaşa­mak sana kendinle ilgili ne öğre­tecek?” gibi sorularla beni yön­lendiriyordu. Beni rahatsız eden bir durumu hatırlayınca “Bu du­rum seni neden rahatsız etti? Ne hissettin?” diye soruyor ve ben kendi iç dünyama inerek cevap­ların gelmesini bekliyordum. Şunu bilin ki kendinizi serbest bıraktığınız zaman ilk gelen ses genellikle doğru cevaptır. Bazen cevaplarıma direnç o kadar faz­laydı ki saçma bulup açıklamak istemediğimde yine danışmanım Aysun yumuşakça koluma doku­narak, “Saçma bile gelse söyle” diyordu. Ve sonra öyle bir kök bilinçaltı kaydı çıktı ki hayret­ler içinde kaldım. İçimdeki çocuk bir konuda kesinlikle büyümek istemiyordu. Ve bunun nedeni, güvenli dünyasını ve konforunu kaybetmemekti. Büyümemek için de bu tarz olayları kendime çekiyordum. Ya da o konu ile il­gili iyi bir olay çeksem bile, bu kök inanca inanmış olan çocuk Neslihan ortaya çıkıp çok güzel bir şekilde bu olayı baltalıyordu.

Bu yanlış inanca inanmış olan Nesli bu gerginliği genellikle boynunda hissediyordu. Danış­manım kocaman bir elektrik sü­pürgesi hortumu hayal edip boy­numdaki bu gerginliği ve yanlış düşünceleri vakumlamamı is­tedi. Hayalimde bir süre köşe bu­cak temizlik yaptım. Fakat ağrı halen geçmemişti. Bu sefer da­nışmanım bu yanlış düşünceye inanan bedenime dokunarak “Bu yanlış düşüncelere inanmış olan seni (duygu bedenini) kesip ev­renin sonsuzluğuna atıyorum” dedi. Bunu birkaç kez yaptı, ta ki o duygu ve düşünceyi artık hissetmeyinceye kadar.

Bir başka negatif duyguyu ise farklı bir şekilde temizledik. Ha­yalimde denize açılmış bir tek­neden birkaç kez denize atıp sonsuzluğa gönderdim. Önce yaptığımız işlemler komik geldi ama gözlerim kapalı halde odak­lıyken gittikçe rahatlamaya baş­ladığımı hayretle gördüm.

Dönüşümlü olarak bu egzer­sizleri yaptıkça olumsuz duygu ve düşüncelerin gittiğini ve ye­rine pozitif duyguların geldiğini kendim deneyimlemiş oldum. Hatta büyümek istemeyen ço­cuk Neslihan da büyümüş ve ol­ması gerektiği gibi yetişkin bir kadındı artık.

Başta çok ümidim olmama­sına rağmen seans bittiğinde kaç gündür kas gevşetici ile geç­meyen boyun ağrım geçmişti ve hala da hiç ağrım olmadı. Bana gerginlik yaratan bir duyguyu keşfetmek ve bunu dönüştüre­rek şifalandırmak çok keyifli his­settirdi. Fiziksel bir ağrıyla baş­ladığımız seansımızda duygusal birçok konuyu da çalışıp dönüş­türmüş olduk.

Daha fazla bilgi almak isteyen­ler instagram ve facebook’tan ARTTAysunAylin hesabını takip edebilirler.

Sevgimle kalın…

e-mail: info@ndlondon.com

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Boris Johnson’a seçi̇m bölgesi̇nde protesto; Peçeyi̇ deği̇l, Boris’i̇ yasakla

Eski Dışişleri Bakanı Boris Johnson, peçeli kadınlar hakkındaki nefret söylemleri nedeniyle seçim bölgesinde protesto edildi. Irkçılığa Karşı Dur Platformu, Johnson’ın Londra’nın batısında yer alan seçim bölgesi Uxbridge’deki Muhafazakar Parti irtibat ofisi önünde protesto gösterisi düzenledi.

Camden Town; Baba Zula’yı ağırladı

Türk psikedelik müziğinin ken­dine has ekiplerinden Baba Zula, Londra’da dinleyicisiyle buluştu.

Ayı Paddington bu yıl 60’ıncı yaşını kutluyor

İngiliz kültürünün sevilen fi­gürü yeni yaşını özel tasarım ma­deni paralarla kutluyor. İlk kez A Bear Called Padding­ton kitabıyla 13 Ekim 1958’de ki­tapseverlerle buluşan ve aradan geçen yılda

Anadolu Kültür Festi̇vali̇ bu yıl 3 gün sürecek

Süleymaniye Kültür Merkezi ve Anadolu Toplum Derneği (ACA) tarafından düzenlenen ve bu yıl 12. yapılacak “Anadolu Kültür Festivali” 29- 30 Eylül ve 1 Ekim tarihinde halkla buluşacak.

Değişiklikten etkilenen Türkler, değişikliğin geriye dönük uygulanmasına karşı dava açmaya hazırlanıyor

İngiltere’nin, Ankara Anlaşması vize koşullarında yaptığı değişiklikten etkilenen Türkler, değişikliğin geriye dönük uygulanmasına karşı dava açmaya hazırlanıyor.

Değişiklikten etkilenen Türkler, değişikliğin geriye dönük uygulanmasına karşı dava açmaya hazırlanıyor

İngiltere’nin, Ankara Anlaşması vize koşullarında yaptığı değişiklikten etkilenen Türkler, değişikliğin geriye dönük uygulanmasına karşı dava açmaya hazırlanıyor.

Manga Londra’da hayranlarıyla buluşuyor

Manga konserleri her zaman capcanlı, kıpır kıpır havasıyla hayranlarına bir şölen yaşatmaya devam ediyor. Başarılı rock grubu Manga, sevilen şarkılarıyla 9 yıl aradan sonra bu kez Londra’daki sevenleriyle buluşuyor.

Atatürk’ün ‘çok gerçekçi’ heykeli İzmir’de sergileniyor

İzmir Bornova Belediyesi’nin 9 Eylül 2016’da ziyarete açtığı Ata Anı Evi’nde, heykeltıraşlar Neda İsmail Atar ve Can Akdaş tarafın­dan ‘çok gerçekçi’ olarak adlandı­rılan bir anlayışla yapılan

Paris Hilton KKTC’de Li̇mak Cyprus Deluxe Hotel’de parti̇ verdi̇

Amerikalı ünlü model Paris Hil­ton, Platinum Rush European 2018 Avrupa turnesi kapsamında Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne (KKTC) Limak Cyprus Deluxe Hotel’de DJ per­formansı sergiledi.

Ayı Paddington bu yıl 60’ıncı yaşını kutluyor

İngiliz kültürünün sevilen fi­gürü yeni yaşını özel tasarım ma­deni paralarla kutluyor. İlk kez A Bear Called Padding­ton kitabıyla 13 Ekim 1958’de ki­tapseverlerle buluşan ve aradan geçen yılda

İngiltere’ye Ankara Anlaşması Davası

Birleşik Krallık hükümetinin Ankara anlaşması kapsamında ülkede iş kuran Türk girişimcilerin kalıcı oturma izni almasına yönelik kuralları değiştirmesi yargıya taşınıyor. Türk girişimciler İçişleri Bakanlığı’na dava açacak.

Anadolu Kültür Festi̇vali̇ bu yıl 3 gün sürecek

Süleymaniye Kültür Merkezi ve Anadolu Toplum Derneği (ACA) tarafından düzenlenen ve bu yıl 12. yapılacak “Anadolu Kültür Festivali” 29- 30 Eylül ve 1 Ekim tarihinde halkla buluşacak.

Boris Johnson’a seçi̇m bölgesi̇nde protesto; Peçeyi̇ deği̇l, Boris’i̇ yasakla

Eski Dışişleri Bakanı Boris Johnson, peçeli kadınlar hakkındaki nefret söylemleri nedeniyle seçim bölgesinde protesto edildi. Irkçılığa Karşı Dur Platformu, Johnson’ın Londra’nın batısında yer alan seçim bölgesi Uxbridge’deki Muhafazakar Parti irtibat ofisi önünde protesto gösterisi düzenledi.

Designed by: Olay Gazeter