Psikolog Melike Barış

Çocukluk dönemi travmaları, bireyin psikolojik gelişimini ve yetişkinlikteki ruhsal sağlığını derinden etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunudur.

Yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan pek çok sorun, işlevsiz bir ailede yaşanan çocukluk deneyimlerinden kaynaklanıyor olabilir. İşlevsel olmayan bir ailede...

Yeni yıl coşkusu yerini yeni kararlar ve hedeflerle doldurduğunda, çoğumuz fiziksel sağlığımıza, kariyerimize veya kişisel gelişimimize odaklanmayı düşünürüz. Ancak unutulan...

Hiç düşündünüz mü, mükemmeliyetçiliğinizi biraz daha esnetseydiniz neler olurdu? 

Evet, belirli besinlerin anksiyeteyi etkileyip etkilemediği konusu biraz karmaşık. Herkesin vücut yapısı farklı olduğu için, besinlere olan tepkiler de kişisel...

Evet, belirli besinlerin anksiyeteyi etkileyip etkilemediği konusu biraz karmaşık. Herkesin vücut yapısı farklı olduğu için, besinlere olan tepkiler de kişisel...

İlişkiler, insanlık tarihinin başından beri hayatımızın merkezinde yer almıştır. Yalnızlık, insanların içinde bulunduğu durumun bir sonucu olarak, yaralar açabilir ve...

İlişkiler, insanlık tarihinin başından beri hayatımızın merkezinde yer almıştır. Yalnızlık, insanların içinde bulunduğu durumun bir sonucu olarak, yaralar açabilir ve...