Psikolog Melike Barış

Kaçınma, kısa vadede bir rahatlama sağlayabilirken, uzun vadede iyileşmeyi engelleyebilir ve hatta daha fazla zarara yol açabilir. Araştırmalar, tetikleyicilerden kaçınmanın...

Travma, yaşadığımız olayların bizi derinlemesine etkilediği, uzun süreli psikolojik yankılar yaratabildiği bir deneyimdir. Peki bu derin ve bazen görünmez yaralar,...

Sosyalleşmenin yarattığı gerginlik hepimiz için tanıdık bir duygudur. Yeni insanlarla tanışmak, sunum yapmak gibi durumlar normal ve hatta faydalı bir...

Sosyalleşmenin yarattığı gerginlik hepimiz için tanıdık bir duygudur. Yeni insanlarla tanışmak, sunum yapmak gibi durumlar normal ve hatta faydalı bir...

İlişkilerin bu denli özel ve değerli kılınmasında yatan sır nedir? Belki de cevap, empati ve anlayışın gücünde saklıdır. Empati ve...

Gençlik dönemi, hızlı bedensel değişimlerin ve kimlik oluşumunun yaşandığı bir dönemdir.

Çocukluk dönemi travmaları, bireyin psikolojik gelişimini ve yetişkinlikteki ruhsal sağlığını derinden etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunudur.

Yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan pek çok sorun, işlevsiz bir ailede yaşanan çocukluk deneyimlerinden kaynaklanıyor olabilir. İşlevsel olmayan bir ailede...