Olay Gazete Turkish Newspaper in London
  • İNGİLTERE GÜNDEMİ
  • EKONOMİ
  • TİCARET
  • YAŞAM/SAĞLIK
  • KÜLTÜR/SANAT
  • EĞLENCE/TATİL
  • WEBTV
  • MODA/TASARIM
  • SPOR
  • İNGİLTERE GÜNDEMİ
  • EKONOMİ
  • TİCARET
  • YAŞAM/SAĞLIK
  • KÜLTÜR/SANAT
  • EĞLENCE/TATİL
  • WEBTV
  • MODA/TASARIM
  • SPOR
No Result
View All Result
Olay Gazete Turkish Newspaper in London
  • ENFIELD
  • HACKNEY
  • HARINGEY
  • ISLINGTON
  • GÜNEY LONDRA
  • KIBRIS KKTC

İşlevsiz (Dysfunctional) Aileler

26/01/2024
0
SHARES
45
VIEWS
Bu yazı 26 Ocak 2024 tarihinde yayınlanmıştır
Psikolog ve CBT Terapisti, Theraplay Informed Practice
Melike Barış

Yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan pek çok sorun, işlevsiz bir ailede yaşanan çocukluk deneyimlerinden kaynaklanıyor olabilir. İşlevsel olmayan bir ailede büyümek, yetişkin yaşamınızı birçok yönden etkileyebilir. Bu etkiler, yetişkin ilişkileriniz, özsaygınız ve çatışmalarla başa çıkma şekliniz gibi önemli alanları kapsayabilir.

Aile, bir bireyin hayatında en önemli unsurlardan biridir. Aile, sevgi, destek ve güvenlik sağlamanın yanı sıra, bireylerin sosyal ve duygusal gelişiminde önemli bir rol oynar. Ancak, her aile işlevsel değildir. İşlevsiz bir aile, kronik çatışma, zararlı davranış ve sağlıklı iletişim ve destek eksikliği ile tanımlanır. Bu tür ailelerde üyeler genellikle olumlu ilişkileri sürdürmekte zorlanır, bu da duygusal sıkıntı ve ruh sağlığı üzerinde uzun vadeli etkilere yol açar.

İşlevsiz bir ailede büyümenin birçok zorluğu vardır. Bu ailelerde, üyeler genellikle düşüncelerini ve duygularını açıkça ifade etmekte zorlanabilir. Bu, anlaşılmayan ve çözülemeyen sorunlara yol açabilir. Etkisiz iletişim, aile üyeleri arasında güvensizlik gelişimini engelleyen bir atmosfer yaratır. Buna ek olarak aile içinde roller belirsiz ve katı olabilir. Aile üyeleri sağlıksız roller, örneğin destekleyici, günah keçisi veya bakıcı gibi rolleri benimseyebilir, bu da işlevsizliği sürdüren bir döngüye neden olabilir. Bu rol karmaşası, bireylerin kendi kimliklerini atanmış rollerin ötesinde kurmada zorlanmasına yol açabilir.

İşlevsiz aileler genellikle stres ve gerginlikle başa çıkmak için madde kullanımı, kaçınma veya inkar gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına başvururlar. Bu başa çıkma stratejileri geçici bir rahatlama sağlayabilir ancak işlevsizliğin döngüsüne katkıda bulunarak aile sorunlarını zamanla derinleştirir. Bu tarz bir ailede büyümenin sonuçları, ruh sağlığı üzerinde derin bir etki bırakabilir. Aile içindeki kronik stres ve duygusal çalkantılar, bireylerin anksiyete, depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunları yaşamasına neden olabilir. Döngüyü kırmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için profesyonel yardım aramak hayati önem taşır.

İşlevsiz bir ailede yaşamak, üyelerinin genel sağlığını etkileyen birçok zorluğu beraberinde getirir. Ancak, sorunları tanıma, profesyonel yardım arama ve olumlu değişiklik için aktif bir şekilde çalışma yoluyla, bireyler işlevsizliğin döngüsünden kurtulabilirler. Daha sağlıklı iletişim kalıpları oluşturmak, net sınırlar koymak ve empati geliştirmek, daha destekleyici ve besleyici bir aile ortamı oluşturmak için kritik adımlardır.

Size sorum: Ailenizde çatışmalar genellikle nasıl ele alındı? Çözümler işbirliği yoluyla mı yoksa saldırganlıkla mı karşılık verildi veya kaçınıldı mı?

Değerli okurlar, yazımızın sonuna gelirken, sizlerin sorularını ve önerilerinizi merak ediyorum. Sorular ve öneriler için Olay Gazetesi’ni arayabilir veya mail atabilirsiniz, böylelikle bir sonraki yazımda sorularınıza cevap olabilirim.

Sevgiyle kalın!

Melike Barış

Psikolog ve Gottman Çift Terapisti

Website: www.melikebaris.com

Instagram: www.instagram.com/psikolog_melikebaris/

 

Yazarın Diğer Yazıları
  • Çocukların İç Sesi, Bizim Sesimizden Doğar
  • Tanıdık Olan Her Zaman Güvenli mi?
  • Kendin Olmanın Unutulan Hâli
  • “Aman Bozulmasın” Derken Bozulan Sen misin?
  • Küçük Davranışlar Büyük Anlamlar
  • Zorbalık
  • Çocuğun Sığınacağı Liman
  • Çocuğumun Dikkati Çabuk Dağılıyor
  • Terapi Sürecinde Neden Bazen Kötü Hissedilir?
  • Sessiz, Sakin, Olgun Çocuk
Tümü İçin Tıklayınız
Previous Post

Novak Djokovic, 2018'den bu yana 'Avustralya Açık'ta ilk defa elendi

Next Post

Harry ve Meghan, Jamaika gezisiyle Saray'da kaşları kaldırdı

Related Posts

Köşe Yazıları

Yapay Zekâ İşsizliği Artırır mı?

by olay-admin
16/10/2025
Faruk Eskioğlu

İngiltere’deki Kıbrıslı Türk toplumu da KKTC seçimlerini heyecanla bekliyor

by olay-admin
16/10/2025
Köşe Yazıları

Çocukların İç Sesi, Bizim Sesimizden Doğar

by olay-admin
14/10/2025
Berna Uytun Önk

Sosyal Medya Mahkemesi

by olay-admin
13/10/2025
Ata Atun

Kıbrıs Sorununda Rusya Kimin Yanında

by olay-admin
13/10/2025
Next Post

Harry ve Meghan, Jamaika gezisiyle Saray'da kaşları kaldırdı

Adres: 100 Green Lanes, Newington Green, Hackney, London, N16 9EH Telefon: 020 3745 1261
020 7923 9090
Email: info@olaygazete.co.uk
seriilanlar@olaygazete.co.uk
100 Green Lanes, Newington Green, Hackney, London, N16 9EH 020 3745 1261 - 020 7923 9090 info@olaygazete.co.uk - seriilanlar@olaygazete.co.uk
Translate:
tr Türkçe
ar العربيةen Englishde Deutschel Ελληνικάiw עִבְרִיתru Русскийtr Türkçeuk Українська
Back

Kategoriler

  • İngiltere Gündemi
  • Sağlık – Yaşam
  • Londra ve Belediyeler
  • Kültür – Sanat
  • Toplum Haberleri
  • Moda – Tasarım
  • Ekonomi
  • Olay Web Tv
  • Köşe Yazıları
  • Spor Gündemi
No Result
View All Result

T&CsTs&Cs

  • Classifieds Advertising
  • Payments

Site Links

  • Site T&Cs
  • Archives
  • Contact us
Site T&Cs - Archives - Contact us
Mobil Uygulamalar Olay Gazete Mobil Uygulamaları
Sosyal Medya
Olay Sosyal Medya

No Result
View All Result
  • KATEGORİLER
  • Seri İlanlar
  • Toplum Haberleri
  • İngiltere Gündemi
  • Ekonomi
  • Ticaret
  • Spor Gündemi
  • Yaşam – Sağlık
  • Kültür – Sanat
  • Moda – Tasarım
  • Eğlence – Tatil
  • KKTC EMLAK
  • KKTC TATIL
  • Video – WebTV
  • Köşe Yazarları