Hepinize merhaba, son bir aydır odak noktam kök bilinçaltı korkularımla yüzleşme ve farklı teknikleri kullanarak bilinçaltı temizliği yapmakla geçiyor. Korkularımı tespit edip kabul ettikten sonra temizlediğim duygularımın yerine bana faydalı olan olumlu duyguları da yerleştirmeyi unutmuyorum.
Bu çalışmaları hem kendi bildiğim tekniklerden yararlanarak, hem de yaşam koçumla çalışarak yapıyorum.
Evet, doğru duydunuz. Ben bir yaşam koçuyum ama benim de bir yaşam koçum var. Zaten koçluk süreci danışan ve danışmanın birlikte öğrendiği bir süreç. Kazandığım bilgileri veya edindiğim tecrübeleri kendime saklamak yerine yazılarımla ben de burada paylaşmış oluyorum. Bu şekilde birlikte öğreniyoruz.
Yoğun bir kişisel gelişim haftası geçirirken sosyal medyada dolaşan ve beni çok etkileyen bir yazı okudum. Tüm araştırmalarıma rağmen kimin yazdığını bulamadım. Her yerde paylaşılan bu harika maddeler her yerde alıntı olarak geçiyordu. Ben de anonim bir paylaşım olarak sizlere iletiyorum. Umarım sizlere de faydası olur.
Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne vuku bulursa , ona açık olun.
Bir şeylere tutunmaya çalışmayın. Bırakın giden gitsin , gelen gelsin.
Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun gerçek hislerinize sadık kalın.
Hayatımızdaki insanlar değişecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zorunda değiliz.
Evinizi, yaşadığınız yeri değiştirmekten korkmayın. Eğer hislerimize karşı gerçekten açıksak, doğru yerlere yönlendirileceğiz.
“Yapmakta olduğunuz ya da eğitimini aldığınız işlere saplanıp kalmayın. Kendinize gerçekten ne yapmak istediğinizi sorun. Sizi hangi iş gerçekten mutlu ederdi?”
Hayatta sevinci arayın. Her ne pahasına olursa olsun. Sizi mutlu eden şeyi bulun ve onu yapın. Her gün. Her zaman.
Düzenli bir biçimde kendinize sessiz kalacağınız bir zaman ayırın ve DİNLEMEYİ öğrenin. Hislerinizi dinleyin, sizi neyin mutlu ettiğine kulak verin, sezginizin size söylemeye çalıştığı şeyi dinleyin.
SEVMEYE cüret edin! Her nerede bulunuyorsanız bulunun, kiminle birlikte bulunuyorsanız bulunun, her ne yapıyor olursanız olun sevecen bir varlık olun. Kalbinizi açın ve onu açık tutun. Bu sahip olduğumuz en büyük korumadır.
Mümkün olduğunca çok yükümlülüğünüzü tamamlayıp bitirin. Buna dünyevi yükümlülükler, ailevi yükümlülükler , mali yükümlülükler , spiritüel yükümlülükler dahildir. Bitirdiğimiz her yükümlülük bizi özgürleştirir.
Kişisel olarak artık gereksinim duymadığınız her şeyi bırakın ya da başkasına verin. Dolaplarınızı , kitaplarınızı, malınızı – mülkünüzü , ilişkilerinizi , taahhütlerinizi , sorumluluklarınızı gözden geçirin ve Öz Benliğiniz ile uyum içinde olmayan her şeyden kurtulun. Bunu ölçüp tartmanın bir yolu da , bir şeyin size bir hafiflik ve sevinç mi , yoksa sıkıntılı bir ağırlık mı verdiğini hissetmektir. Bırakmak harika bir duygu verir ve yeninin yaşamınıza girebilmesi için boşluk yaratır.
Dürüst olun. Kastettiğiniz şeyi söyleyin ve söylediğiniz şeyi kastedin.
Birbirinize saygı gösterin. Hepimiz muhteşem kozmik varlıklarız. Her birimiz. Sadece, azılarımız muhteşem kozmik varlıklarımızı çok iyi tebdili – kıyafetlerle gizliyoruz. Kendimize ve birbirimize dürüstlük, saygı ve sevgi ile davranalım. Bu yapabileceğimiz en kökten dönüşüm geçiren şeylerden biridir.
Kendimizi tümüyle sevip kabullenmemizin zamanı gelmiştir. Gelin, tüm kendimizden kuşkularımızı, öz saygısından yoksunluğumuzu, kendimizi aşağılayıp yargılamalarımızı bir kerede ve tümüyle bırakalım. İyi, cesur, sevecen nazik ve akıllı varlıklar oluşumuza saygı gösterelim.
Sevgi ile kalın…
info@ndlondon.com – www.ndlondon.com
- Kendiniz Olma Alışkanlığı…
- Hayata Dair…
- Zihin, Duygu ve Beden Bağlantısı…
- 25. Kare Tekniği ve Subliminal Mesaj Nedir?
- Hayata Dair…
- Kadının Bilgeliği…
- Para Koçluğu Nedir?
- Geçmişim, İzin Ver De Gelişeyim…
- Yürek Isıtan Görüntüler Lazım…
- Motive Eden Film Önerilerim…