Hayata dai̇r korkular…

Bu yazı 12 Haziran 2018 tarihinde yayınlanmıştır

Hepinize merhaba, son bir aydır odak noktam kök bilinçaltı korkularımla yüzleşme ve farklı teknikleri kullanarak bi­linçaltı temizliği yapmakla geçi­yor. Korkularımı tespit edip kabul ettikten sonra temizlediğim duy­gularımın yerine bana faydalı olan olumlu duyguları da yerleştirmeyi unutmuyorum.

Bu çalışmaları hem kendi bil­diğim tekniklerden yararlanarak, hem de yaşam koçumla çalışarak yapıyorum.

Evet, doğru duydunuz. Ben bir yaşam koçuyum ama benim de bir yaşam koçum var. Zaten koçluk süreci danışan ve danışmanın bir­likte öğrendiği bir süreç. Kazandı­ğım bilgileri veya edindiğim tec­rübeleri kendime saklamak yerine yazılarımla ben de burada paylaş­mış oluyorum. Bu şekilde birlikte öğreniyoruz.

Yoğun bir kişisel gelişim haf­tası geçirirken sosyal medyada dolaşan ve beni çok etkileyen bir yazı okudum. Tüm araştırmala­rıma rağmen kimin yazdığını bu­lamadım. Her yerde paylaşılan bu harika maddeler her yerde alıntı olarak geçiyordu. Ben de anonim bir paylaşım olarak sizlere ileti­yorum. Umarım sizlere de fay­dası olur.

Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne vuku bulursa , ona açık olun.

Bir şeylere tutunmaya çalış­mayın. Bırakın giden gitsin , ge­len gelsin.

Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun gerçek hislerinize sadık ka­lın.

Hayatımızdaki insanlar deği­şecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zo­runda değiliz.

Evinizi, yaşadığınız yeri değiş­tirmekten korkmayın. Eğer hisle­rimize karşı gerçekten açıksak, doğru yerlere yönlendirileceğiz.

“Yapmakta olduğu­nuz ya da eğitimini aldığınız işlere saplanıp kalmayın. Kendinize gerçekten ne yapmak istediği­nizi sorun. Sizi hangi iş gerçekten mutlu ederdi?”

Hayatta sevinci arayın. Her ne pahasına olursa olsun. Sizi mutlu eden şeyi bulun ve onu yapın. Her gün. Her zaman.

Düzenli bir biçimde kendinize sessiz kalacağınız bir zaman ayı­rın ve DİNLEMEYİ öğrenin. Hisle­rinizi dinleyin, sizi neyin mutlu et­tiğine kulak verin, sezginizin size söylemeye çalıştığı şeyi dinleyin.

SEVMEYE cüret edin! Her ne­rede bulunuyorsanız bulunun, kiminle birlikte bulunuyorsanız bulunun, her ne yapıyor olursa­nız olun sevecen bir varlık olun. Kalbinizi açın ve onu açık tutun. Bu sahip olduğumuz en büyük ko­rumadır.

Mümkün olduğunca çok yü­kümlülüğünüzü tamamlayıp biti­rin. Buna dünyevi yükümlülükler, ailevi yükümlülükler , mali yüküm­lülükler , spiritüel yükümlülükler dahildir. Bitirdiğimiz her yüküm­lülük bizi özgürleştirir.

Kişisel olarak artık gereksinim duymadığınız her şeyi bırakın ya da başkasına verin. Dolaplarınızı , kitaplarınızı, malınızı – mülkü­nüzü , ilişkilerinizi , taahhütleri­nizi , sorumluluklarınızı gözden geçirin ve Öz Benliğiniz ile uyum içinde olmayan her şeyden kur­tulun. Bunu ölçüp tartmanın bir yolu da , bir şeyin size bir hafiflik ve sevinç mi , yoksa sıkıntılı bir ağırlık mı verdiğini hissetmektir. Bırakmak harika bir duygu verir ve yeninin yaşamınıza girebilmesi için boşluk yaratır.

Dürüst olun. Kastettiğiniz şeyi söyleyin ve söylediğiniz şeyi kas­tedin.

Birbirinize saygı gösterin. He­pimiz muhteşem kozmik varlıkla­rız. Her birimiz. Sadece, azıları­mız muhteşem kozmik varlıkları­mızı çok iyi tebdili – kıyafetlerle gizliyoruz. Kendimize ve birbiri­mize dürüstlük, saygı ve sevgi ile davranalım. Bu yapabileceği­miz en kökten dönüşüm geçiren şeylerden biridir.

Kendimizi tümüyle sevip ka­bullenmemizin zamanı gelmiştir. Gelin, tüm kendimizden kuşkula­rımızı, öz saygısından yoksun­luğumuzu, kendimizi aşağılayıp yargılamalarımızı bir kerede ve tümüyle bırakalım. İyi, cesur, se­vecen nazik ve akıllı varlıklar olu­şumuza saygı gösterelim.

Sevgi ile kalın…

info@ndlondon.com – www.ndlondon.com