Dizi Filmlerin Ruh Sağlığına Etkileri…

Bu yazı 21 Ocak 2019 tarihinde yayınlanmıştır

Hepinize merhaba,

Geçen haftalarda çevremde özellikle kadınlarda genel bir te­laş yaşandığını gördüm. İşin gerçe­ğini annemden öğrendim. Meğer, TV dizi filmlerine üç hafta ara veril­miş. Aklıma hemen yakın zamanda yazmış olduğum bir yazı geldi. Dizi filmlerine ara verilmesi bile insan­ları bu kadar etkiliyorsa, bu yazımı tekrar paylaşmak iyi olur diye dü­şündüm.

Özellikle çocukluk ve gençlik yıllarımda iyi bir kitap okuyucusu olmakla birlikte iyi bir televizyon izleyicisi olduğum da şüphe gö­türmez bir gerçek. Yetişkin ol­duğumda Türk televizyonu yet­mezmiş gibi Londra’da İngiliz te­levizyon kanallarındaki dizileri, programları da takip etmeye baş­ladım.

Kaçırmadan izlediğim program­ların içeriklerine şöyle bir bakar­sak, Türk dizilerim genellikle aşk, meşk, entrika, zenginlik, güzellik dolu iken, İngiliz dizilerim ise de­dektiflik, casusluk, komedi ve bi­lim kurgu üzerine olmuş. Sonuç olarak yararlı birkaç programın dışında seyrettiklerimin çoğu fazla güzel, yalan, entrika dolu ve hayal olan hayatlar veya tam tersi haya­tın tüm kara ve korkunç gerçekle­rini gözüme sokan programlar ol­muş. Hatta bazen negatif program­ları seyretmek zararlı dediğimde; “Bunlar hayatın gerçekleri. Ne yan­lış var ki?” laflarını çok işittim. Ha­yatın gerçekleri ve zorlukları zaten “gerçek” ise bunları dizi ve filmler ile tekrar tekrar kendimize hatır­latmanın ne mantığı vardı anlamı­yordum. Bir yerde terslik vardı ama o zamanlar bunun pek far­kında değildim.

Sonraları kendi ruhsal yolcu­luğum başlayınca yaşam, astro­loji, doğa, inanç, ezoterik bilgiler ve varlığımın amacını araştırmak daha ilgi çekici gelmeye başladı. Hangi akla hizmet düşüncelerimi zehirleyen televizyon programla­rını seyrediyorum diye kendi ken­dime sormaya başladım. Uyuma­dan önce beynimi yalan yanlış, aşırı güzel, aşırı zengin, sahte ha­yatların olduğu dizilerle veya tam tersi korkunç, negatif haberlerle doldurmak çok gereksiz gelmeye başladı. Ve uzun süre önce kendi seçtiğim programlar dışında hiç­bir diziyi takip etmeme ve nadir olarak televizyon izleme kararı al­dım. İzlediğim programların içerik­lerine artık çok dikkat ediyordum. Ve kesinlikle uyumaya yakın tele­vizyon seyretmiyordum. Ruhumu dua, meditasyon, eğitim ve güzel müzik ile beslemeye çalışıyordum.

“Televizyon seyret­mek, dünya üzerinde milyonlarca insan için en sevilen boş zaman doldurma yöntemidir. Ortalama bir Amerikalı, altmış yaşına gelene kadar hayatının yaklaşık 15 yıllık zamanını televizyon karşısında geçirmektedir. Diğer birçok ülkelerde de rakam yaklaşık olarak aynıdır.” Eckhart Tolle

Eylül 2018”e kadar TV kuralımı bozmadım. Çevrem sürekli popü­ler bazı Türk dizilerinden bahset­tiğinden ve ben hep sohbet dışı kaldığımdan İstanbul’da ki evde birkaç Türk dizisi izlemeye başla­dım.

Öncelikle ben görmeyeli Türk dizilerinin prodüksiyon ve oyun­culuk kalitesinin çok yükseldiğini kabul etmeliyim. Fakat toplumun dizilere ve karakter oyuncularına sanki gerçekmiş gibi odaklandığı da bir gerçek. Eğitimli, eğitimsiz fark etmiyor, diziler toplum gene­linde çok fazla popüler olmuş.

Eğitim yerine gençlerin tek derdi sanki bir dizide rol kapma noktasına gelmiş. Dizilerin ve bir­çok programın gördüğüm odak noktası hayattaki eğitim, başarılar, vicdan, inanç değil de, kusursuz fiziksel güzellik, zenginlik, entrika, emek verilmeden köşeyi dönmek, fakir kız& zengin oğlan gibi konu­lar olmuş.

Bununla birlikte belki de dizi­lerdeki aşırı güzelliklerin etkisi ile özellikle İstanbul’da sanki bir güzelleşme furyası almış başını gidiyor. Eskiden genellikle ünlü­ler, yani işleri gereği fiziksel göz önünde olanlar, yaşı ilerlemişler, gerçekten ihtiyacı olanlar ve belli bir kesim ilgilenirdi bu konular ile. Şimdi genci, yaşlısı, eğitimlisi, eğitimsizi, zengini, orta hallisi, kıt kanaat geçinen vatandaşı estetik ameliyat, küçük estetik dokunuş­lar, abartılı makyajlar, saç ekleme­ler vs. yaptırıyor. Psikolojiyi etki­leyen orantısızlık, sağlıkla ilgili bir durum ve dozunda yapılan doku­nuşlar anlaşılabilir. Fakat görünen o ki hayattaki önceliklerimiz sıra­sında sanki fiziksel güzellik baş sı­ralara geçmiş gibi duruyor.

Dizilerde özellikle kadın kahra­manlar aynı tornadan çıkmış gibi­ler. Kaşları, gözleri, dudakları, vü­cutları ve saçları nasıl bu kadar güzel, genç, bakımlı ve benzer, şaşıp kalıyor insan. Tabi benim gibi medya çalışanları dizi film setlerinde arka planda makyözle­rin ve kuaförlerin nasıl harıl harıl çalıştığını bilirler. Sürekli o saçlar ve o makyaj düzeltilir. Bir de işin içine ışıklar, kamera hileleri, spon­sor marka kıyafetler, mücevherler ve yukarıda saydığım rötuşlar gi­rince alın size kusursuz erkek ve kadınlar.

“Bu noktada dikkat etmemiz gereken televizyonda ve sos­yal medyada çok fazla bu tip abartılı güzel insan seyretmek insanda kendisini beğenmeme hissi yaratabilir.”

Şöyle ki uzun zamandan sonra popüler bir diziyi ve karakterlerini seyrederken kendimi dizide giyi­len kıyafet ve takı sponsorlarını incelerken yakaladım. Kadın ka­rakterler cidden güzel ve günlük kıyafetleri muhteşem olunca bir kadın olarak bunca farkındalığıma rağmen özenmiş buldum kendimi.

Ben bile böyle düşündüysem in­san haliyle bunları seyredince sıra­dan güzelliği, normal hayatı, nor­mal çekiciliği pek beğenmemeye başlayabilir. Normal insanlara, estetiksiz suratlara, sıradan, ent­rikasız hayatlara olan beğenimiz azalabilir. En önemlisi de karşı cins ve eş seçiminde kendi eş değeri­mizi beğenmemeye başlayabiliriz. Hatta farkında bile olmadan haya­tımızı hiç beğenmemeye başlaya­biliriz. Sonuç olarak günümüz top­lumunda televizyon ve basın yani medya sürekli bir imaj, moda, de­jenere yaşamlar, zenginlik ve gü­zellik peşinde koşarken bence en önemlisi öncelikle kendi bedeni­nize sağlıklı şekilde bakmanız, şük­retmeniz, üretmeniz, araştırmanız ve daha da önemlisi kendinizi ve hayatınızı sevmeniz.

 

Sevgilerimle kalın

e-mail: info@ndlondon.com