English

Kendin Olma Cesareti…

Neslihan Doğan 17 Haziran 2019

Hepinize Merhaba,

Doğduğumuzdan beri, sevil­mek ve insanlar tarafından isten­diğimizi görmek istiyoruz. Daha fazla takdir, ilgi ve başarı diliyo­ruz. Duygusal sevgi ve şefkat ara­yabiliyoruz. Belki istediğimiz şe­kilde olmasını dilediğimiz o özel kişiyi de uzun zamandır bekliyo­ruz.

Duygusal sevgi ve şefkat ihti­yaçlarımız bir zamanlar anne-ba­bamız tarafından yerine getirildi. Hatta bazılarımız bu konuda bile şanslı değildi. Şimdi ise duygula­rını bizimle paylaşabilen ve kendi­mizi açıkça ve korkusuzca ifade et­mek istediğimiz, bizi tüm kırılgan­lığımızla, yargılamadan görebilen özel bir insan olsun istiyoruz.

Ancak nedense bu göründüğü kadar basit olmuyor. Özellikle filmler, sanal dünyanın yanlış kullanılması, sahte hayatların art­ması, romantik şarkılar ve şöhretli insanların garip özel hayatları ile aşk kavramını idealleştirdiğimiz bir aşamaya geldik.

“Her zaman dediğim gibi. Her şey içten başlar. Hayallerimiz, tutumumuz, sevgi­miz, benlik saygımız, mutluluğumuz, depresyonumuz ve hayal kırıklığımız kendi ‘Ben’imizden filizlenmektedir. Her birimizin içinde olan ‘ben’ hayatımızın yolculuğunun izlerini belirler. Hayatımızın gidişatını tanımlarken onu dilediğimiz gibi yapabiliriz.”

Aynı zamanda, hayatımızda is­tediğimiz şeyleri iyice deneyimle­yebilmek için onları hissetmemiz gerekir. Zihnimizde şefkat duy­gusu için bir algılayıcımız varsa, onu karşımızdan alacağımız en kü­çük şefkat eylemlerini arayacağız.

Anlamlı, dengeli bir yaşama sa­hip olmak için, öncelikle kendi içi­mizdeki sensörleri (hissedicileri) bilmemiz gerekir. Hayatta iyi şey­ler yaşayabilir hale gelmek için bu hayatı yaşamaya değer kılan de­ğerlerimizi bilmeli ve kendimizi iyi tanımalıyız.

Bir örnekle açıklarsak. Benim temel değerlerimin başında şef­kat, sevgi, sağlık, öğrenmek, gü­ven, etik olmak ve Yaradan’a olan inancım gelir. Ama ayrıca günlük hayatıma bakarsak özellikle ak­şamları, evde olmayı dışarılarda gezmekten daha çok seven bir ka­dınım. Hatta hafta sonları her yer kalabalık olduğu için evimde kal­mayı tercih ederim. Temiz, sade ve konforlu bir ev, aydınlık bir mutfak, fiziksel ve ruhsal rahat­lığım, sağlıklı yemekler pişirmek, yazı yazmak, düzenli uykum sü­rekli dış dünyada sosyal olmam gerekiyormuş hissinden, es ver­meden yaşamaktan, her gece dışa­rıda yemek yemekten, eğlenceye gitmekten daha önceliklidir. Ya­şadığım yer benim için el aleme hava atacak bir mal değil içinde huzur ve rahatlık bulduğum, en çok zamanımı geçirdiğim yuvadır.

Paramı kendi fiziksel sağlığım yararına olan ürünlere, organik besinlere, dışarıda yiyeceksem organik kahvaltılara, sağlıklı be­sinlere harcamayı tercih ederim. Benim için güzel kokular, sağlıklı besinler, kremler, doğal vücut ürünleri, spor malzemeleri, güzel bir film gibi şeyler çok pahalı bir kıyafetten, ayakkabıdan, farklı ül­keleri görmekten daha önemlidir. Tatillerimde yeni ülkeler görmek yerine sıcak, huzurlu hatta deniz kenarı yerlerde bulunmayı daha çok severim.

Yani benim bu değerlerime zıt olan kişi veya kişiler ile bir yerde mutlaka uyumsuzluklarımız çıka­bilir. Gece hayatını, alkolü seven, sigarayı seven, fazla eğlenceyi se­ven, kalabalığı seven, sağlık de­ğerleri olmayan, kumarhane gibi mekânları seven insanlarla ortak noktalarımız olmadığı için bir nok­tada ayrım oluşur mutlaka. Çünkü hayat değerlerimiz, kazandığımız parayı harcadığımız alanlar farklı. Mutluluk kaynaklarımız farklı. Ha­yat değerleri amaçlarımız ise para onlara ulaşmamızı sağlayan bir araçtır.

Bu bahsettiğim konu sadece arkadaşlık değil kadın-erkek özel ilişkileri içinde geçerlidir, Bir er­kek ile hayat yolunda ciddi düşü­nen bir kadının en baştan kendi değerlerinin uyumuna bakması en güzeli olacaktır. Tabi ki bazı insanlar kendilerini maskeleri ile göstereceklerdir. Ama temel taş olan bazı hayat değerlerinizi mut­laka birbirinizle açık açık payla­şın. Böylece ileride doğabilecek karşılıklı uyumsuzluk ve mutsuz­lukları baştan önlemiş olursunuz

“Bunu yaptığınız zaman, ‘ben’ ile diğerleri arasında uyumlu ve dengeli bir yaşamın temelini oluşturabilirsiniz Yaşam enerjinizi başkalarını değiş­tirmeye harcamak yerine kendi hayat değerlerinizi güzelleştirmek için harcamış olursunuz.”

Sevgi ile kalın…

e-mail: info@nlondon.com

Bilgi: Köşe yazısı ve içeriğinden yazarın kendisi sorumludur. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Diğer Yazılar

tüm yazıları

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Belediyeler sıkıntılı durumdaki ana caddeleri canlandırmak için harekete geçti Caddeleri kurtarma operasyonu

Online alışverişlerin yaygınlaş­ması, “business rate” ücretleri ve işçi maaşları nedeniyle oluşan mas­rafların da giderek artmasıyla, İn­giltere genelinde günde 16 dükkan kepenk indiriyor.

Boris Johnson’a hastanede tepki: Burada yeteri kadar doktor ve hemşire yok

Britanya başbakanı Boris John­son, dün ziyaret için gittiği hasta­nede bir vatandaşın tepkisiyle karşı karşıya geldi.

Ev fiyatlarındaki artış son 7 yılın en düşüğünde

Birleşik Krallık genelindeki ev fiyatlarının, Eylül 2012’den bu yana görülen en yavaş seviyede artıyor.

Parlamentonun askıya alınması protesto edildi; Hemen açılsın

İngiltere’de Başbakan Boris Johnson’ın parlamentoyu 5 hafta tatil etme kararı, ülkenin en üst mahkemesinde görülmeye baş­ladı.

Gurbetçiler artık turist sayılacak; Sadece acil olanlar tedavi olacak

Yurt dışında yaşayan gurbetçiler bugüne kadar Türkiye’ye geldiklerinde tedavi olmak veya kullandıkları ilaçları almak istediklerinde eczanelerden alabiliyorlardı, ancak SGK 2 Eylül 2019 tarihinden itibaren sadece acillerdeki ilaçları karşılayacak.

100 sterlinlik trafik cezasını ödememek için £30 bin harcadı

İngiltere’de emekli bir mühendis, hız sınırını aştığı gerekçesiyle aldığı 100 sterlin trafik cezası için verdiği hukuk mücadelesinde 3 yılda 30 bin sterlin harcadı.

The Guardian: Bakanların gizli belgeleri yayımlamak zorunda kalmasının ardından anlaşmasız Brexit kaosuna dair korkular artıyor

Milletvekillerinin oylaması so­nucu bakanların kamuoyu ile pay­laşmak zorunda kaldığı “Opera­tion Yellowhammer” adı verilen belgeye göre anlaşmasız Brexit’in gerçekleşmesi takdirinde beklenen en olumsuz senaryolar arasında so­kaklarda isyanların çıkması, gıda fi­yatlarının yükselmesi ve tıbbi mal­zemeler ile ilaç tedariğinin kesin­tiye uğraması yer alıyor.

Üniversiteden mezun olan yabancı öğrenciler 2 yıl kalabilecek ve iş bulurlarsa çalışabilecek Üniversiteden mezun olan yabancı öğrenciler 2 yıl kalabilecek ve iş bulurlarsa çalışabilecek

İngiltere’de üniversite okuyan yabancı öğrencilerin mezun ol­duktan sonra iş bulmaları için ül­kede kalmalarına izin verilen vize süresi dört aydan iki yıla çıkarıldı.

AB anlaşmasız Brexit halinde üye ülkelere 780 milyon euro yardım paketi devreye sürecek

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden anlaşmasız ayrılma ihtimaline karşı hazırlık yapan Avrupa Birliği, Brexit şokunu atlatmaları için üye ülkelere tahsis edilmek üzere 780 milyon euroluk bir yardım paketi devreye sokacaklarını duyurdu.

Brexit Partisi lideri Nigel Farage’dan Başbakan Johnson’a teklif: Anlaşmasız Brexit sözü ver, sana çoğunluğu kazandıralım

Britanya’nın aşırı sağcı Brexit Partisi’nin Genel Başkanı Nigel Farage, Başbakan Boris Johnson’a bir “saldırmazlık anlaşması” teklif etti.

Johnson’un önünde 5 Brexit senaryosu var

Brexit krizi giderek büyüyor; İn­giltere Başbakanı Boris Johnson altı günde girdiği altı oylamanın tamamını kaybetti.

Londralılar iş bulmak için ‘Kraliçe İngilizcesi’ konuşmaya çalışıyor

Londra’da yaşayanların üçte biri daha iyi bir kariyere sahip olmak için İngilizce konuşurken aksanlarını değiştirdiklerini söyledi.

Londra’daki “Bilim Galerisi” ilk yılını kutluyor

Eylül 2018’de açılan ve uzun zamandır merakla beklenen yepyeni “Bilim Müzesi”, Londra’da geçirdiği ilk senesinde büyük başarılara imza attı.

İki milyon sterline alıcı bulması bekleniyor

Britanya’da siyasetçiler Brexit açmazından bir çıkış yolu arar­ken dünyaca ünlü sokak sanatçısı Banksy’nin Avam Kamarası’nı şem­panzelerle dolu bir şekilde göste­ren eseri Londra’da açık arttırmaya çıkartılacak.

21’inci yüzyılın en iyi 100 filmi listesi yayınlandı: Türkiye’den tek film var

The Guardian, 21. yüzyılın en iyi 100 filmini sıraladığı yeni bir liste yayınladı.

YouTube Modaya El Attı: Karşınızda YouTube Fashion

Birçok farklı alanı içerisinde barındıran ve medya devlerini de platforma dâhil etmek için çalışan YouTube, en sonunda moda tarafına da elini attı ve YouTube.com/Fashion’ı tanıttı.

Designed by: Olay Gazeter