Bilinçaltı Korkuları Hayata Nasıl Yansır?

Bu yazı 14 Ocak 2019 tarihinde yayınlanmıştır

Hepinize merhaba,

Hayat nasıl gidiyor?

Hayatınızda değişikler varsa korkmayın. Bazen bu korkutucu gözüken değişiklikler ileride ge­riye dönüp baktığınız zaman iyi ki olmuş, ne kadar çok geliştim, ne kadar çok şey öğrendim, ne kadar olgunlaştım dediğiniz bir duruma dönüşebiliyor.

“ Hakk’ın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın. “Düzenim bozulur, hayatımın altı üstüne gelir” diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden daha iyi olmayacağını?

Şems-i Tebrizi ”

Uzun zamandır gazetede siz­lerle “Hayata Dair” sayfasında buluşuyoruz. Daha önce de be­lirttiğim gibi kendi içimde ya­şadığım farkındalıkları ve moti­vasyonları siz değerli okuyucu­larıma yazı ile aktarıyorum.

Sonunda 2018 yılı haziran ayında küçük bir grup olarak siz değerli okuyucularımla güzel bir kahvaltı workshop düzenledik. Ümit ediyorum ki yenisi 2019 Ni­san ayında gerçekleşecek. Yine buradan ve diğer medya kanalla­rından duyurulacaktır. Bir araya gelmenin pozitif enerjisini Nisan ayının bahar enerjisi ile birleş­tirmek niyetim.

Son bir senedir birkaç Kıbrıs TV kanalı beni programlarına konuk ediyorlardı. Geçen hafta Londra’da Kanal T televizyo­nunda Duygu Tağmaç’ın konuğu oldum. Kendisinin astroloji ko­nusunda eğitimli olması, benim astroloji merakımla bir araya gelince ortaya harika bir soh­bet çıktı. Kişisel gelişim, ruhsal farkındalık, hayatımda uyguladı­ğım günlük rutinler, kadın sağlığı gibi ilginizi çekeceğini düşündü­ğüm birçok konudan bahsettik. Merak edenlere Kanal T ‘nin sayfasından izlemelerini tavsiye ederim.

Euro Genç Tv’ de sunuculu­ğunu sevgili Latife İşbitiren‘in sunduğu “Engelsiz Yaşam” prog­ramına soğuk aldığım için katıla­madım. En kısa zamanda inşallah kendisinin programına da katı­lıp engelsiz yaşamlar ile ilgili bu­güne kadar yazdığım yazılarım üzerinden güzel bir sohbet ger­çekleştirmeyi ümit ediyorum.

2019 benim için televizyon programı ile başladı. Bunun bir işaret olduğunu düşünüyorum. Artık yazılarımı görsel ve işit­sel medya ile harmanlayarak sizlerle buluşmaya niyet ediyo­rum. Hatta yakında youtube say­fasında kendi kanalımı açarsam, yazılarımı okumak dışında beni izlemeniz de mümkün olacak.

Ayrıca, yine 2019 senesi iti­bari ile daha çok spor yapmaya ve kendime daha çok değer ver­meye karar verdim. Çok fazla fe­dakar olmak yerine, dengeli bir şekilde verici olmanın önemini anladım. Emeklerinizin karşılı­ğını alamıyorsanız ya da sürekli karşı tarafı düşünüyorsanız ken­dinizi yavaş yavaş değersizleşti­riyorsunuz. Siz kendi değerinizi görmezseniz kimse sizin değeri­nizi göremez. Önce bizler kendi­mize değer vermeliyiz.

Bunun anlamı kendinizi her türlü yanlışlarınızla kabul etti­rin ve bencil olun demek değil. Tabi ki içimize dönüp bakacağız. Bazen ve hatta çoğunlukla haya­tımıza çektiğimiz olaylar ve kişi­ler bilinçaltında dolup taşan kor­kuları bize göstermek için ortaya çıkar. Örneğin derinlerde değer­sizlik, kaybetme ve terk edilme hisleri varsa bize bunları yaşa­tacak olayları ve kişileri haya­tımıza çekeriz. Bunlar evrenin bize içimizdeki değersizliği ve korkuları görmemiz için mey­dana gelen senaryolardır. Biz­ler önce bu durumlara çok üzü­lüp, neden hep benim başıma geliyor bu olaylar diye perişan olabiliriz.

Oysa iş, özel hayat ya da iliş­kilerde yaşanan tüm bu sorun­lar daha önce size yazmış oldu­ğum gibi geçmişte, özellikle de 0-6 yaş arası ve anne karnındaki kayıtlarımızla ilgilidir. Her şey bilinçaltı hafızasına kaydedile­rek, orada tutuluyor. Hayatımız ilerledikçe de bilinçaltındaki kayıtlar bir olayla tetiklenerek ortaya çıkıyor. Aşık olacağımız kişiye bile bilinçaltımız karar veriyor.

İşte farkındalık bu noktada ortaya çıkarsa bunların içinden şifalanarak çıkabiliriz. Bu şifa­lanma için öncelikle karşımıza çıkan bu olayların hangi çekirdek inanç korkularımızı tetik­lediğini bulmamız gerekir.

Bu korkuları dönüştürmek için birçok içsel donuşum sis­temi var. Örneğin regresyon, NLP, Eft, ARTT teknikleri ile bi­linçaltınıza inerek çeşitli çalış­malar ile kök korkularımızı iyi­leştirebiliriz.

Bu korkular çok küçük yaşlara dayanıyorsa, dönüşümler için sabırlı olmanız ve düzenli bir şekilde bu teknikleri uygulama­nız gerekir. Şifalandırma yapar­ken açılan yerlere kendinize ait korkularınızın tersi olan olumla­malar koyabilirsiniz. Hatta bilin­çaltı olumsuz programları silen olumlamaları gece uyurken bile dinleyebilirsiniz. Bu tarz uygula­malar için internette birçok vi­deo mevcut. Örnek vermem ge­rekirse ücretsiz olan ‘Mistik Yol’ videolarını dinleyebilirsiniz.

Özellikle kendi öz değer duy­gunuz için bol bol video dinle­menizi ve tekrarlar yapmanızı öneriyorum. Böylece bilinçal­tınızı tekrar sağlıklı bir şekilde programlamış olursunuz.

Eğer bilinçaltı temizleme tek­niklerini tek başına yapamazsa­nız bir uzmandan fayda almanız çok faydalıdır. Bu arada bahset­tiğim kişiler psikolojik sağlığı ye­rinde olan, sadece bilinçaltın­daki bazı korkular nedeni ile ha­yatında kısır döngüler yaşayan ve rehberliğe ihtiyacı olan insan­lar içindir. Ciddi şekilde psiko­lojik veya psikiyatrik rahatsızlığı olanların mutlaka uzman bir psi­kiyatrist ile görüşmeleri doğru bir adım olacaktır.

Sevgi ile kalın…

e-mail:info@ndlondon.com