Sade mutluluk…

Bu yazı 6 Eylül 2016 tarihinde yayınlanmıştır

“Mutluluk her istediğine sahip olmak değil, sahip olduklarını istemektir.”

Tüm dünya ve tabi ki vatanımdaki olumsuzlukların, hırsların ve ego çatışmalarının yarattığı yoğun negatif enerjinin üzerime yüklemiş olduğu kaygı, üzüntü ve stresten bir nebze olsun arınabilmek için bu hafta bol bol spor yaptım ve yüzdüm. Güneşlendim ve kitap okudum.Akşamları da bol bol dua ettim.

Senelerdir Londra’ nın sisli, puslu ve yağmurlu havasından en alt seviyelere inmiş olan D vitamini serüvenimi daha önce bir yazımda anlatmıştım. Güneşten doğal D vitamini almak bedenime gerçekten çok iyi geldi.

Yapacaklarımı planlamak, yaratıcı yönlerime odaklanmak, dünyaya nasıl sevgi dolu katkılarda bulunabilirim diye düşünmek beni heyecanlandırdı ve huzur verdi.

İnsanların çoğunun sadece sürüngen beyni ve duygusal beyni ile düşündüğü noktalarda görsel beyni işin içine katmanın ne kadar fayda sağladığını öğreneli beri yaratıcı yönüme ve yeteneklerime daha çok odaklanır oldum.

Senelerce bilinçaltıma inerek nerede ne problem var bunu çözmeye çalıştım. Sonunda olaylara nerede ve neden o şekilde tepki verdiğimi çok iyi öğrendim ama yine de bilinçaltı cidden dipsiz bir kuyu. İndikçe iniliyor. Sonunda elimize beş bin sayfalık bir rapor verilse dahi pek de bir şey değişmiyor sanki.

Onun yerine dünyada gittikçe yayılan Pozitif psikolojinin ruhuma daha iyi geldiğini fark ettim. Buna göre insanın değiştiremeyeceği geçmişe odaklanmak yerine, geleceğe ve ana odaklanması. Yeteneklerini, yaratıcılığını, olumlu yönlerini geliştirmesi en büyük amaçlar.

Ben bu şekilde yaşadığım zaman daha verimli olduğumu fark ettim.

Sevgi ile…

Facebook: neslihandogan.london